... öffnet neue Räume ...

..zum Entdecken Ihres eigenen Potenzials, eigener Qualitäten, neuer Freiheiten und gibt Ihnen Möglichkeiten zum Verstehen Ihrer Glaubenssätze, Ängste sowie Ihrer
Verhaltens-  und Beziehungsmuster.

 

Beratung, Psychotherapie und Begleitung

Ich unterstütze Sie

  • in Umbruch- und Aufbruchsituationen
  • bei anstehenden Lebensentscheidungen
  • in einer aktuellen Lebenskrise

IFS ( Internal Family Systems Therapy) bedeutet Systemische Therapie mit der Inneren Familie. In dieser Methode gehen wir davon aus, dass jeder Mensch aus einem System von Persönlichkeitsanteilen besteht, die alle eine wichtige und wertvolle Rolle im inneren System einnehmen. Durch wertschätzende und respektvolle Begegnung mit den Teilen und besonders durch den Kontakt zum unverletzten Kern, der in IFS das "Selbst" genannt wird,können Entlastung, Stabilität und Transformation entstehen.

Hakomi®-Therapie

ist eine tiefenpsychologisch fundierte,
körperzentrierte Psychotherapie.
Der Körper ist eines der besten Mittel, die Selbstorganisation eines Menschen im gegenwertigen Erleben zu untersuchen und zu verstehen. Wir gehen in innerer Achtsamkeit auf Entdeckungsreise zu uns selbst und erkunden, wie wir uns im Inneren, in unseren Beziehungen und in der Welt eingerichtet haben. Der Prozess der erfahrungsorientierten Bewußtmachung, sowie die Ermöglichung einer neuen, alternativen Erfahrung schafft Raum für Wachstum und Veränderung.